继续尝试降低疲劳度。

最好能够降低到完全消失的程度。

当快乐大于烦躁心理，就算是消除了其中的疲劳度。

就像是做运动，虽然非常累，但是快乐非常强烈，实际的感受是非常嗨。

想早点进入非常嗨的状态。

其实工作是有一些乐子的。

炼金池实打实的具有重要的社会价值。

一天能够带来一百多万元的净利润。

可以运行十几年。

而他只用不到一周就可以造好。

这么棒的设施，造起来其实会产生不少成就感。

当工作的疲劳度降低到一定程度之后，成就感就会凸显出来，给他带来很多快乐。

到时候估计他不会再把这种日常工作量当回事。

会觉得稀松平常。

加把劲。

就不应该觉得工作累。

压根就不累。

轻而易举就能够做完。

现在容易觉得累，主要是因为自己太菜了。

加把劲。

努力试着把疲劳度给降低。

这是能够见到成效的。

甚至可能当场就见到成效。

不会干活才会觉得累。

以前受到种种成见的影响，不擅长体力活和手工活。

现在必须擅长起来。

擅长的标志之一就是觉得它们很轻松。

只要心里觉得很轻松，实际上就会变得很轻松，可是心态的改善从不容易，只能通过忍耐烦躁情绪进行改善。

现在改善的并不够。

加把劲。

想着，一定要把疲劳度给降低下来。

现在又开始感受到累。

就是要消除这种想法。

通过努力确实是可以做到的。

因为疲劳首先会影响心态，而改善心态就可以消除疲劳。

做重活的时候人容易变得非常暴躁。

抑制住暴躁情绪就会降低疲劳度。

抑制的越是好，越是擅长此类工作。

他日后大约会变得特别擅长体力活和手工活。

继续试着消除工作的疲劳度。

腿上累不累？

一直蹲着‘打水泥地’，小腿累不累？

现在是累的。

但是比先前的感觉好。

又似乎觉得今天的工作量很轻松，不用担忧太多。

如果能够一直这么进步下去，今天不会被累的有多严重。

明天会更不严重。

大约明天会觉得工作更加的轻松。

前提是始终进步这么快。

他觉得其中难度很高。

调整自己的心态。

以及身体状态。

这种感受太神奇了。

甚至有点怀疑，怎么可能想降低疲劳度就真的能够降低呢？

似乎是必须达到心态上的一种非常踏实的状态才能做到这一点。

降低疲劳度。

想做到就能够做到。

但是进步的速度有点慢。

不可以这么简单的一点点努力就可以进步那么多。

现在的工作效率也不高。

多把注意力给集中在工作本身。

他开始留意到自己的脚步。

‘打水泥地’的时候不是要蹲着在地上移动么？

比较容易累到小腿，其实也会一定程度上累到大腿。

脚步是可以改善的。

想着要改善，就这么一直工作下去。

然后就会真的改善了。

这种事情真是快乐。

虽然改善的比较慢。

疲劳度正在积累起来。

疲劳到一定程度就坐下稍微休息休息。

然后会觉得心里很静。

接着压力就会消除很多。

做过越多体力活，心里会越发的有数。

在明白了进步的原理之后，能够有多擅长体力活，主要取决于做事有多卖力，毅力有多强。

加把劲。

毅力越是强，每天能够坚持越久，此外在社会交往中也可以控制住自己，不把负能量发泄给别人。

他认为自己不应该感到工作有多累。

必须觉得工作很轻松。

而且应该一直努力工作。

加把劲。

生活是否辛苦？是的。

工作是否辛苦？是的。

但它们将会成为过去式。

新时代，生活很快乐，工作也很快乐。

但是想迎来新时代，还是要继续辛苦一段时间。

需要先有人打开局面，然后整个社会为了这个目标努力一段时间。

赵杰这边有希望打开局面，但是并没有思路。

他现在正处在降低自己的工作的疲劳度的阶段。

觉得工作很累人，这种状态就不对。

必须进入觉得工作很轻松的状态。

然后要进入觉得工作很快乐的状态，然后自己越是努力，给别人带来的快乐越大。

给别人带来很多快乐，自己自发就会快乐。

就是想进入这种状态。

他现在的工作并不能给别人带来很多快乐。

事实上别人看到他工作，会觉得很累，也有点无聊。

没办法，自己在体力活和手工活方面都是菜鸟。

工作的过程他觉得累，旁观的人也觉得累。

必须快点度过这个阶段。

等到他觉得工作极为轻松的时候，旁观的人就会看的开心了。

加把劲。

现在老是觉得累。

每隔几分钟脑子就会冒出‘好累啊’这种想法。

必须做出改变。

每隔几分钟，脑子里要冒出‘工作好轻松啊’这种想法。

这是需要努力的。

在累的时候还想着工作很轻松，这必须通过调整心态才做得到。

他要是把自己现在的想法说出去，听众说不准会觉得他的脑子有问题。

可实际上他确实进入了这么一个阶段。

控制好自己。

想着让工作变得更加轻松，就真的变得更轻松了。

突然想起来，一些人刚健身完毕，肌肉会比平时隆起更高，并持续一段时间。

这就可以给出解释，心态改善的够快，那么他当场就可以把力量给提高一截。

可惜心态压根就不可能改善很快。

一边忍耐疲劳一边改善才是更好的做法。

这‘水泥地’简直一直打不完了。

真是奇怪。

必须把心态给改善的更多。

“这工作一点都不累，简直轻而易举。”他又在对自己说。

心里不住的念叨。

关键是很有用。

确实是觉得越来越省力。

都是因为先前努力的够多，现在才有这种效果。

换个角度想，他之所以不擅长体力活和手工活是因为错误的思想。

之所以容易觉得累，也是因为错误的思想。

纠正多少思想，就改进多少。

大约接下来很多天，脑子里都会不断的念叨‘我一点都不累，我觉得非常轻松’了。

问题是这么念叨真的有用。

如果早几天念叨，一点用都没有，也压根就不会念叨。

早几天他心里并不踏实，每天担忧的是自己不够努力，折腾的不够累，一定要累着自己。

所以早几天压根就不会有把工作给变得更轻松的想法。

现在进入了新的阶段。

有了这种想法，才会真的进行尝试，才会真的做到。

动作一直在潜移默化中得到改善。

他不用去思考怎么进行改善。

他只用思考‘我现在觉得很轻松，我觉得这份工作很轻松’，这样子就行了。

每次累了都这么进行思考。

即使没累，感到有点烦躁，也应该这么进行思考。

在一直努力的情况下，先改善了心态就会自发的提高能力。

这是种非常棒的状态。

按理说，他现在应该觉得很开心。

付出的努力正在获得回报。

而且是最想要的那种回报。

工作越是努力，越是觉得工作轻松，这种事，从前压根就没想到过。

工作太努力，不是会累个半死吗？

前期会这样。

后期则是会觉得工作太轻松了。

不经过累的半死的阶段，就无法进入当前这个觉得工作越来越省力的阶段。

一思考，觉得心情大好。

今天接下来说不准会有更多的发现，觉得随着时间的推进，疲劳不但没积累起来，反而越来越觉得轻松了。

或者觉得工作虽然比较累，但是实在是太快活了，简直停不下来。