体力不足的话做搬运工作肯定累。

他看过一些视频，一个外国小哥在野外像是原始人一般建房子。

看的很是入迷，而有很多网友像他一样入迷。

将来赵杰会去深层异空间建造魔法设施。

它们会非常有价值，必须造的很结实。

他大约得使用石头、魔化金属、魔化木头之类的原料来建造。

于是搬运的过程中要消耗很多体力。

现在他想不通该去建造啥。

他认为这是因为自己的动手能力还是太差，脑子处于僵化状态。

加把劲。

赶进度。

现在的每一分努力都能够使得工作变得更轻松一点，他非常清楚这一点。

所以有必要多努力。

值得。

继续尝试降低工作的疲劳度。

改善自己的动作。

越是耐心，越能够把动作变得更自然、合理，接着便会更省力。

进步的过程是缓慢的。

但是效果可以累积起来。

于是非常值得。

加把劲。

现在依然不擅长此类工作。

继续尝试。

继续改进。

没有那么难。

他不可能一天就上手。

但是可以逐渐上手。

其中的技巧可以逐步掌握。

只是改变一下用力的方式、工作的方式，力气就会变大。只是具体该怎么改变，不是空想就能够做到的，必须工作到疲劳的程度才能感觉到。

加把劲。

稍微放缓一点。

有点累了。

四十斤重的金属砖，说重不重，说轻不轻。

想把事情给做好很不容易。

他需要快点适应下来。

现在表现的太差，尤其是心态太差。

让心里变得更为平静。

越是耐心越好。

现在一点都不耐心。

提高干劲。

希望工作能够更轻松，于是现在必须努力。

希望工作能够更快乐，现在也必须努力。

反正现在就是只要努力，工作就可以变得更轻松，更快乐的阶段。

有点累，坐着休息，现在对节奏的控制能力比先前更细致了一些，心态也比先前更好了。

让心里平静下来。

越是平静工作越是轻松，也越是容易找到窍门。

歇一歇，缓一缓。

有种被这种工作给难住了的感觉。

耐心程度不够，所以不知道怎么把这些环节给变得比较轻松。

一次做不到，就多进行几次尝试，每次降低一点疲劳度。

这种技巧跟别的类型的技巧是同一回事。

耐心，忍耐疲劳，接着就进步了。

其实不进行思考，单纯的忍耐疲劳就能够进步。

可是这个阶段，人会不由自主的去思考怎么才能降低疲劳度。

想把工作给做的更好，也想提高工作能力，现在表现的太差。

控制好情绪。

降低疲劳度。

反复想着要降低疲劳度。

老是降低不下来是怎么回事？

是因为对这种工作太不擅长。

可必须逐渐变得擅长。

降低疲劳度。

有法子降低下来，不要着急。

慢慢的来。

让心里变得更为平静。

让情绪变得更稳定。

多尝试。

降低疲劳度。

反复念叨着。

身体会自发的进行适应。

疲劳度降低下来之后工作会更加舒服。

努力的降低疲劳度。

让脑子进行自发的思考，不用刻意去寻找窍门。

身体会自动去寻找办法的。

现在对窍门掌握的不够好。

不要着急。

静下心来。

身体会自动适应下来的。

非常微小的调整一直在进行中。

想着降低工作的疲劳度就真的能够降低。

社会将向什么方向发展，他完全无法预料。

只知道自己必须保持正面积极，也必须保持乐观。

否则就会被社会甩在身后。

加把劲。

继续降低工作的疲劳度。

到了这个阶段了。

似乎各种动作都可以获得调整。

少动一点脑子。

多增加一些耐心。

心里更平静，脑子也会觉得舒坦。

不要那么容易就被累着，累着是因为不知道工作的窍门。

想提高工作能力确实不容易。

必须加把劲。

降低工作的疲劳度。

很自然的想法子。

耐心。

进入这种要降低工作的疲劳度的状态。

以最小损耗的方式工作。

但是工作效率并不比先前低。

工作质量也并不低。

一直尝试降低疲劳度。

现在做的并不好。太累。

多想想法子。

搬运金属砖的过程中他心里冒出了无数想法。

他非常希望能够提高这方面的能力。

现在表现的并不好。

耐心才会进步。

耐心的标志之一就是懂得累了就应该休息一下，缓一缓节奏。

他希望自己对节奏的控制能力能够变得更好，这样子会一直觉得很轻松，同时工作效率也达到最高。

如果不擅长此类工作，日后每天都会被累的死去活来。

继续尝试降低疲劳度。

不那么容易降低下去。

只有足够耐心才降低得下去。

努力。

忍耐疲劳。

让心里更平静。

不要烦躁。

也不要对接下来的工作量感到担忧。

控制好自己。

还在尝试让心里变得更为平静。

现在每一分努力都能够实打实的提高一定的工作能力，很是值得。

加把劲。

现在最想做的是把搬运工作的疲劳度给降低下来。

以前他感觉不到其中存在的窍门。

如今感觉得到了。

于是心情会变好。

挺住。

先前的辛苦使他终于进入了这个阶段。

正在逐渐掌握技巧。

纠正了不少认识上的错误。

并且在改善自己的本事。

按理说心情应该比较好。

继续调整动作。

比较累，再坐着休息一下。

他知道这样子坚持下去，自己会逐渐擅长此类工作，而且不是普通的擅长，而是特别的擅长。

休息。

啥都不做。

让心里变得更为平静，这是最重要的。

想耐心下来，找到窍门，必须先让心里平静下来。

不容易。

日后会越来越平静，现在因为能力有限，所以不可能特别平静。

要努力。

要尝试表现的更好。

让心里变得更为平静。

坐着休息。

这一会的工作效率不错。

赶上了时间表。

这样下去应该能够坚持到中午休息。

中午吃饭加休息一共一个钟头。

按理说能够恢复不少体力。

加把劲。

继续尝试让心里变得更为平静，现在不够平静。

因为不够平静，所以一直无法把几个动作给简化了。

把金属砖给抱起来，以及放下去，总是显得动作生硬，于是就容易累着。

下楼梯的时候其实也有些动作生硬。

知道越是耐心表现越是好。

但是耐心的提升是缓慢的，不是一蹴而就的。

控制好心态。

想站起来，回去工作。

但是依然坐着。

原因是他察觉到了自己存在的急躁情绪。

越是急躁越是累，必须与它反着来。

控制好心情。

尝试让心里变得更为平静。

他曾经花费无数力气来寻找这种平静感觉。

现在终于找到了。

只是不够清晰。

必须想法子更进一步。

让心里变得更平静。

坐着的时候，汗水在顺着脸向下淌。

按理说他应该感到非常累了。

可实际上节奏控制的不错，现在只感觉到很普通的疲劳度，完全忍得了，也能够继续接下来的工作。