累，但是必须忍耐。

自己锻炼自己，累一些并不要紧。

到底要累到什么程度他心里也不清楚。

加把劲。

累了。

忍耐。

继续。

改善动作，降低疲劳度。

一直禁不住做这种尝试。

累也没有啥好办法。

让心里变得更加平静。

越是平静越是觉得轻松。

也变得更加耐心，越是耐心越是轻松。

累。

忍着。

人就是这么进步的。

建造炼金池的第一天的上午，他就搞的这么累。

但这是正常现象。

健身的人不都是会搞的很累么？

加把劲。

忍耐。

累着就累着，问题不大。

忍着。

加把劲。

他不确定的是，什么情况才算是足够努力了。

似乎不够努力的话，心里就不踏实，上午的锻炼就不应该收尾。

他已经完成了预定的工作计划，现在的努力都是对自己的锻炼和高标准要求。

可实在是累坏了。

想进步很是难，却必须一直进行尝试。

忍耐疲劳，始终是进步的最好办法，而他确实忍得住。

控制住自己。

变得更为耐心。

不要着急。

进步是循环式的。

累。

没有啥想法。

最后十几分钟时间似乎有十几年那么漫长。

比度日如年还夸张。

必须快点。

加把劲。累。

想快点进步。

需要快点进步。

集中注意力。

自己把自己给折腾的够呛。

锻炼自己。

通过忍耐疲劳获得进步。

累了之后心里比较急躁，动作都会变得非常毛糙，尝试变得耐心就可以进步。

就是这么简单。

没有啥大不了的。

一直进行这种尝试就可以一直进步。

继续努力。

控制住自己的心态，现在表现的并不够好。

累。

加把劲。

快点进步。

控制好自己的心态。

集中注意力。

需要进步。

于是需要努力。

努力是一种本能，不需要理由，想快点进步。

挺住。

按理说这么努力实打实的能够快点进步。

可是速度依然不够，不可能每天都很明显。

想改善做体力活和手工活的能力，至少需要几个月。

现在的他表现的非常差。

累。

但是没有到觉得要完蛋的程度。

只是觉得自己还能再进步，不想耽误宝贵的时间。

练到累的程度才会进步。

现在已经累了。

现在如果表现的够好，进步的就会够快。

加把劲。

累。

几乎挺不住。

这就对了。

自己锻炼自己就应该到达这种程度。

这是为了进步。

在能够顺利完成工作计划的同时，要快点进步。

累，但是挺得住。

现在表现的不够好，本领太差。

必须快点表现的更好。

不知道什么时候才能合格。

几个月之后真的能够变得非常擅长体力活么？

心里完全没底。

其实只要足够勤劳，足够耐心，肯定可以非常擅长。

进步是怎么回事？

非常累的情况下动作会变得毛糙，保持耐心，尽量保持动作不变形，就会进步。

一直累，一直进步。

力气就会越来越大。

要是不努力，每天都不工作到足够疲劳的程度，那么始终都不会进步。

没有啥想法。

进步从来都不容易。

努力日子就好过，不努力就不好过。

时间似乎过去的非常缓慢，疲劳似乎被延长很多倍。

他觉得这说明自己进步的非常快。

在疲劳的情况下尽量保持耐心，以及尽量让动作不走形。

锻炼自己。

必须保持心情的平静。

以及保持耐心。

累。

这就对了。

在累的情况下保持动作的不紧不慢。

提高耐心程度。

在进步。

在逐渐改善，虽然改善的有限。

需要日复一日这么锻炼，然后体力才会真的变得非常好。

加把劲。

觉得自己正在进步。

累。

努力。

继续保持耐心，不要烦躁，尽量控制好动作。

忍耐疲劳就会改善动作。

正在逐渐认清这一点。

心态越是好，对动作的控制越是干净，改善程度越是高。

正在逐渐进步。

加把劲。

耐心的忍耐疲劳。

这个过程不知道会持续多久。

现在的每一分钟努力都在实打实的带来一定的进步。

所以即使觉得时间过得慢也不要紧。

要抓住这个机会快点进步。

本来进步是非常难的，但是似乎现在一直在进步，而又产生了一种错觉，似乎上午的工作时间会一直持续下去，没有尽头，进步也会没有尽头。

加把劲。

快点进步。

很奇怪建造炼金池的第一天上午就忙到了这种程度。

真是辛苦。

但这是应该的，一分辛苦换来一分进步。

先前的辛苦都是被迫的，现在辛苦乃是主动的。

迎来了收获的时候。

按理说他应该感到很开心。

加把劲。

更多的进步。

忍耐。

上午的时间似乎始终不肯结束。

它流逝的非常缓慢。

赵杰的本事正在逐渐变强。

想擅长体力活，于是正在锻炼自己，顺便也完成一定量的体力活。

加把劲。

累。

这就是自己需要的。

忍耐。

动作自发的获得了改善。

于是做体力活的能力获得了进步。

挺住。

不知道啥时候才会自己的表现感到满意。

反正现在是一点都不满意的。

加把劲。

快点锻炼。

不要开小差，不要胡思乱想。

时间似乎过去的特别慢。

他也觉得惊讶。

累的厉害的时候就会觉得时间过去的慢，就像是学生盼望着下课。

忍耐。

稍微调整一下节奏。

在可能的情况下还是应该降低疲劳度，不要无谓的浪费体力。

努力。

忍耐。

心里满满的都是‘累’这个字。

可是忍住累就会进步。

不用一下子就累的特别厉害，有些累就可以进步了。

每天都忍耐一定的疲劳，就会一直进步，直到到了心理上的瓶颈。

加把劲。

必须拥有更好的体力。

今天上午的搬运量比预定计划多出不少。

日后力气一天比一天大，搬运量还会继续提高。

想进步，所以继续忍着。

尽量保持心里的平静。

人越是累越是脾气大，而忍耐一点就会进步一点。

所以想提高力气是非常简单的。

控制好自己的心态和脾气，每天锻炼到非常疲劳的程度。

然后就行了。

加把劲。

现在表现的实在是太差了。

想进步。

加把劲。

折腾的比较累就对了。

忍耐累。

一分钟搬一块金属砖，节奏感控制的不错。

加把劲。

现在表现的太差。

但是确实纠正了一些错误认识，实力有所增强。

还要增强更多。

太累。

现在表现的不大好。

忍耐。

每一分忍耐带来一分进步。

要逐渐了解这一点。

加把劲。

要理解的更为透彻。

要非常擅长此类工作。

忍耐。

累。

控制住杂乱的念头。

控制住欲望。

不要胡思乱想。

想提高能力。

想获得足够好的心态来面对压力。

现在心态不够好，挺不住，但是日后必须能够挺住。

想打开局面，第一条是什么？是心态必须足够好，面对各种压力都挺得住。

要是出现了什么意外，情况一团糟，各种人都陷入慌张，他不能慌张，而应该有能力稳住局面。

要是有人来找茬，同样要挺得住。