放缓一点。

让身体得到少许休息，不要折腾的这么累。

按时完成计划应该不是那么难。

不要停下，坚持住。

一直涂抹下去。

现在有种感觉，自己对每一铲子进行涂抹的时间有点太久了，完全可以减少一半。

但是心里并不确定这一点。

于是就维持原来的做法。

多累一累自己，增加经验，接着就能够改进工作流程了。

增加耐心。

对剩下的工作量还是比较担忧。

嫌累。

必须增加耐心才能降低疲劳度。

一些时候即使明白这个道理也做不到，耐心都用光了。

一些时候则是做得到，只要有这个念头，就能够真的增加耐心。

大约因为心态不够好，疲劳感一下子加剧很多。

想完成剩下的计划，压力非常巨大。

想停下来。

其实停下来也不是不行。

但是他觉得，任何时候更耐心的做法都是更好的做法。

他有能力坚持下去，不用歇这么一下。

于是就应该坚持下去，这样子会降低疲劳。而歇一下反而会增加疲劳。

忍耐。

让心里变得更加平静。

现在正实打实的在获得做体力活的能力。

累。

反复想着要变得更耐心，要增加责任心，要有更多的干劲。

现在的工作是自己的一种责任。

它会产生比较大的社会价值。

后面还有一大堆重要的工作要做完。

他不能逃避，也不能懒懒散散的。

必须非常认真的做。

四零二号异空间的开发特别重要，无数双眼睛一直盯着这里的动静，而赵杰也受到很多关注。

他不能在大家的注视下表现的好吃懒做，没精打采。

懒会转化为多种毛病。

现在他并不贪图物质享受，但是如果他变懒，就会逐渐迷上它们。

此外他有个特别严重的缺点，那就是倨傲。

只有勤劳才能消除这种毛病。

做现在这种活，累的越是厉害，能够消除越多倨傲。

这一点他的体会非常深。

忍耐。

不容易忍。

疲劳正在全身蔓延。

胳膊和腿的感受都非常糟糕。

尤其是前面几次加快工作节奏，导致他被累到了，现在的感受就不大好。

按理说这这种活不应该急急火火的，最好慢点来。

可是他一慢下来就心里不踏实，就觉得自己不够努力，就想把力气都给使出来，想更快的进步。

现在并没有觉得心里有多踏实，反而觉得累的厉害，不好受。

没有谁喜欢这么累的感觉。

但是越累意味着能够进步越多。

前提是心态要好，不要向别人转移负能量。

忍耐疲劳是给自己充电，而向别人转移负能量则是漏电了。

想进步就是得既保持勤奋，又保持品格的良好，在社交上不漏电。

勤奋，又能受气，这是进步最快的方式。

有点挺不住。

放慢更多。

保持着心里的平静。

依然对节奏有较好的感觉。

不失去工作节奏就会觉得省力。

失去节奏就容易出现混乱，并且会导致累着。

现在已经很累了，但是依然能够接受。

犹豫自己该不该出去，坐下休息。

想了一下觉得还是再坚持一下。

要采用更努力的做法。

累。

情绪有点不大好。

不说话，抿着嘴，本着脸。

动作非常缓慢，并且因为疲劳而有些变形了。

变形就会导致额外的疲劳。

应对办法就是增加耐心。

不断的对自己说，要增加耐心。

还好，在当前状态下只要愿意，就可以做到更耐心一点。

耐心之后做事确实会更加轻松。

不要对剩下的工作量有压力，不要觉得烦。

忍耐。

挺住。

在烦躁与平静之间左右摇摆，而烦躁似乎越来越占上风。

毕竟自己是个菜鸟，容易累着，而一累就容易烦躁。

继续坚持。

在有能力坚持下去的时候他觉得自己都应该多坚持一下。

即使累着了，即使动作变形了，都在进行坚持。

究其原因，工作具有很大的正能量，为之努力越多，能够进步越多。

甚至可以当场就获得进步。

所以有必要尽量采用更努力的做法。

忍耐。

不容易做到。

烦躁情绪正在增长。

可是对自己的责任的认识比先前增加了一些。

愿意进行忍耐。

累。

忍着。

疲劳感积累的真是快。

胳膊和腿的滋味都非常难受。

可是挺得住，必须继续下去。

让心里变得更加平静。

让动作变得更耐心一点。

每增加一分耐心，本事都会提高一点点。

一直在尝试增加耐心。

似乎能够感受到自己的进步，虽然幅度非常微小。

一定要控制好自己，自律能够产生力量。

觉得自己的表现有点差，现在的疲劳度高于预期。

压力立马就升了上来。

挺住。

一定要更加耐心，表现出更多思想觉悟来。

自己必须非常擅长此类工作，有必要通过忍耐疲劳快点进步。

鉴于工作的价值这么高，某些时候累的特别厉害也是应该的。

现在就必须挺住，今天下午的计划一定要按时完成。

不论有多累，都必须挺下去。

可是依然有一些做法来改善处境。

依然是要尝试变得更为耐心。

放缓动作，也放缓节奏。

慢下来是不要紧的，让动作变得更舒适，让心里变得更平静，找到感觉后便可以一定程度上降低工作的疲劳度。

一次不可能进步太多。

改善的幅度非常微小。

但是一直努力下去就会改善比较多了。

好在工作自身的正能量确实比较多。

使得他能够较快的调整好自己的心态。

努力。

快点进步。

现在表现的非常差。

被很轻松的活给搞的太累。

把活变得越轻松，手艺越是显得好。

按理说心里便会觉得越踏实。

正在折腾自己。

忍耐。

因为急着进步，所以现在付出了非常大的努力。

滋味真是不好。

累的厉害，都是应该承受的。

他依然有种感觉，在做的工作产生的社会价值并不足够。

一小时工作能够带来八百万元净利润，他依然不满意。

他到底想做啥？

他想打开局面，实现社会理想。

他希望周边地区一千万人口都能够因为四零二号异空间的开发而过上非常快乐的日子。

连农村的大爷大妈都能够快乐起来。

事实上他希望这些大爷大妈能够快点学会上网并且拥有足够好的设备，足够多的适合于他们的网络内容，每天活力十足，充分参与网上的活动，精神劲头不亚于年轻人。

其实这种事不是那么遥远。

可是大爷大妈们年龄已经比较大了，等不了多久了，好日子最好快点到来，让他们都嗨起来。

当这种事情做得到的时候，老年人的健康问题也会改善很多，什么高血压，心脑血管疾病都不会再给他们带来那么大的压力，因为这些毛病其实是由社交压力带来的，人倾向于把心理上的问题转化为健康问题。

累。

增加决心。

然后便可以生出一些耐心。

只是稍微想一下自己在做的工作的价值，就能够生出一些耐心来。

由此可见有一个正确的目标并为之奋斗，是多么重要。

离开了这个目标，他可能压根就走不到现在。

想实现自己的社会理想。

工作量确实有点大。

体力状况确实不大好。

可体力状况其实是由耐心决定的。

既然能够当场就生出一些额外的耐心来，就能够当场生出一些额外的体力。

这也表现了为理想奋斗有多重要。

忍耐。

再放缓一点节奏。

让身体的感觉更加舒适，让工作变得更为省力。

让心里变得更为平静。

这么做能够改善一点点工作技巧。

加把劲。

社会对体力劳动存在很多错误认识，他也在不自知的情况下存在大量错误认识以及偏见。

需要快点进行改正。

继续尝试增加耐心，每增加一些耐心，就会获得一些额外的力气，能够做更多活。

唯有努力不会后悔。要一直努力下去。

觉得自己还是挺得住的。

更加的耐心。

改善动作，降低疲劳度。

动作更轻巧一点。

先前总是想加大动作。

现在则是想把动作变轻巧一点。

越是轻巧越是省力。

心里也越是平静。

能够改善手艺。

疲劳和烦躁的情绪都不容易忍耐。

可是努力一下依然忍得住。

一直尝试让心里更加平静，真的会有效果。

不要着急。

耐心下来。

继续放缓节奏。

似乎每放缓一点都能够降低一点疲劳度，让心里更踏实一点。这是比较好的状态。

很多时候即使放缓也没有用，压根就起不到一点点改善心态的作用。

现在是有效的。

在放缓的情况下继续工作。

逐渐适应这种节奏。

需要很多耐心。

一点一点的来。

适应下来后会获得微量的进步。

把这种进步积累起来，就会形成很大的进步。

累。

疲劳使得身体的感受不大好。

肚子里某处有点沉甸甸的，还有点胀。

这都不要紧。

工作自身具有巨大的正能量，为之努力可以收获很多正能量，也会改善健康。

加把劲。

不想太容易就被累着。

要进步。

忍耐疲劳的能力会随着他的努力而逐渐增强。

于是本事就会逐渐提高。

觉得不好意思，做这么轻松的活居然累的这么厉害。

‘打水泥地’，一小时打不到一平米，居然还累的要死要活的。

实在是不好意思。

可这是现状。

作为大菜鸟，要懂得接受现状。

努力多少，就进步多少，现在这种状况非常棒。

有社会理想，便可以获得很多力量。

心里的力量可以转化为身体的力量。

每天都需要把一些心里的力量转化为身体的力量。

希望能够进步的更快一点，于是就需要更努力一点。

不用担心休息时间的减少。

努力是不会后悔的。

加把劲。