好好的体验身上的疲劳感觉。滋味不大好，觉得非常煎熬，一秒都不想多坚持。

但是心里反复告诉自己，有多累，进步就有多大，必须坚持。

面临着这么大的压力，不折腾自己一下可不行。

让心里变得更平静。

从另一个角度考虑，这份工作其实并不如何累，他只是太菜了才会累成这种样子。

实在是不好意思。

都是自己的错。

有理由改正，也有理由为之多吃苦受罪。

累的撑不住也是应该的。

挺住。

增加耐心，动作再放缓一点点。

压力始终不曾降低。

即使进度在向前推进，体力却越来越糟，速度也越来越慢，表现的比较挣扎。

稳住。

挺住压力，增加耐心。

滋味非常不好。

反复对自己说，忍耐一分则进步一分。

累的这么厉害，说明他进入了比较关键的时刻。

并不会真的累垮身体，只是对意志力有一定的考验。

他觉得过去的经历使他积累了很多负能量，它们加重了他做体力活时候的疲劳。

现在多忍耐，就能够多消除一些负能量，心里会变得更为开朗一些。

性格也会发生转变。

累。

要的就是这种感觉。

这是进步的必经阶段。

挺过去，信心会增加很多，行动力也会增加很多，日子会快乐起来。

现在的辛苦都是应该的。

日后想快乐起来，想打开局面，都需要他现在挺住。

滋味真是不好。

增加耐心，也增加决心。

告诉自己，这没什么。

累的难受。

体力消耗的真是快。

压力始终笼罩在心头。

总觉得自己做不完，挺不住，身体吃不消。

必须增加耐心，不断的尝试把动作放缓下来。

一放缓就容易急躁。

必须稳住自己。

似乎被困在了搅拌这道工序之中，永远都拌不好。

主要是体力不大足了。

每一次挥动大铁锨都觉得有点挣扎。

他认为自己的动作依然显得很生硬，笨拙，所以容易累着，必须进行改善，也必须坚持。

可是这种状态下必须非常有耐心才能纠正动作。

累的难受。

鬼知道为什么这么累啊。

心情沮丧的难受。

自己真是个大菜鸟，做这么普通的活会被累成这样。

自己真是不行啊。

可是必须挺住。

累的越来越难受。

压力大，急躁与沮丧混合在一起。

老是怕自己不能按时完成工作。

增加决心。

这是到了关键时候。

为了获得信心，无论如何都必须挺下去。

站着稍微稍微歇一歇。

甩两下胳膊。

情绪非常糟糕。

不应该在这么糟糕的情绪下工作，会浪费很多体力，容易疲劳。

抓紧调整心态。

耐心。

很奇怪，产生一种紧张感和急迫感，就像是正面临着什么生死危机。

不知道危机感来自哪里，只知道必须予以回应，要表现出足够的韧性。

一定要挺过去。

让心里变得更加平静。

确实有办法真正的平静下来。

确实累的难受，但是不至于无法继续工作了。

忍耐。

通过调整心态激发出了更多的身体潜能。

有点担心过度劳动会造成身体的长期性伤病。

好在这份工作价值很高，具有很大的正能量，越是为之努力，越是能够感受到正能量，健康反而会改善。

所以可以放下心来，只管努力。

挺住。

进一步的平静心理。

以缓慢而又平稳的节奏继续搅拌。

老是搅拌不好。

让自己的决心发挥作用。

不知道为什么会有种危机感。

展示了足够大的思想觉悟来应对危机。

有多少力气都尽快使出来。

认真思考一下，会觉得这工作其实并没有多累，挺得住。

以前做体力活总是急急火火的，觉得它们耽误了自己的正经事。

现在体力活就是自己的正经事。

稳下来。

疲劳感似乎一下子消除了一大截，这只是错觉，它只是暂时消失了，过一会会回来。

挺住。

以应付危机的方式加把劲，继续忙活。

可是搅拌这一环似乎总是做不完。

一直不够均匀，属性不达标。

其实是他太急了，没搅几下就想停手。

稳住心态。

加把劲。

让心里变得更加平静。

发挥出身体的更多潜力。

知道今天晚上睡觉铁定会浑身肌肉酸痛，这番努力真的会把身体给累的够呛。

搅拌。

挺住。

让心里变得更平静。

增加耐心。

不耐心的话会显得动作生硬，浪费很多力气。

平静下来，耐心下来，好难啊。

累的难受。

必须挺住。

不可以有一点松懈。

忍耐一分则进步一分。

挺住。

动作更细致。

抑制住心里的烦躁情绪。

每次试图把动作变得更细，都会烦。

这就对了，抑制住这种烦躁就会进步。

累了的时候还做那么多繁冗的动作，不烦才怪。

可是想提高手艺就必须把活做的越来越细，这也能够改善心态，使工作变得省力。

自己真是菜，这个时候了还在纠结这种事。

忍耐。

挺住。

搅拌工作似乎会持续到无穷远的未来，始终不结束，而他将要永远承受这种疲劳。

都是错觉。

是由心里积存的负能量造成的。

忍耐下去便可以消除这些负能量。

挺住。

让心里变得更平静，更耐心。

加把劲。

越发觉得胳膊沉重的举不起来。

每次挥动大铁锨都是一种折磨。

这是错误的感受，错误的做法。

必须放缓下来，改善动作，降低劳作时候的疲劳感。

采用更舒适，更省力的动作，工作效率会因而降低一些。

这样子才能够坚持更久。

而这么做势必会消耗一些耐心，并增大压力。

一定要挺住。

现在对这种压力真是无奈。

情绪非常糟糕。

随时想停手，不想做了。

不想承受这种压力。

可是必须挺住。

一次逃避便可能形成习惯，日后天天逃避。

又在想，自己作为大菜鸟，容易高估工作的难度。

不如再放缓一点。

停下手。

握着大铁锨的手柄，站着发呆。

搅拌‘水泥’的地方并没有那种有害魔力，不会搞的身上非常难受。

看向周围。

几个帮手真是忙碌，都是一副非常精明能干的模样，看他们做体力活和手工活觉得很有意思，老师傅干活具有观赏性。

这份工作具有很多正能量。

炼金池现在是网红工程，非常神奇，而且带来的益处非常大。

这些临时工被秦坚选中之后就很开心。

觉得这番经历可以吹上几天。

恢复工作。

感受略有好转。

依然很急。

增加耐心。

希望搅拌动作能够更加高效，现在还是太笨拙。

忍耐过的疲劳不够。

挺住。

单纯的积累疲劳和忍耐疲劳，过程中一直尝试增加耐心。

这是逐渐提高手艺的方式。

没有更好的办法。

坚持下去。

让心里变得更平静。

希望手艺能够越来越好。

按理说，只要心态够好，铁定能够适应这种工作。

只要思想端正，肯定能够变得非常擅长。

累的难受。

放缓一些，忍耐，改善情绪。

压力始终巨大。

即使休息的时候也被这压力搞的非常难熬。

就没机会缓过来。

想进步就不要有意见。