魔法加工其实并不难。

蹲着进行加工，小腿确实有些累，但是处于可以忍耐的范围。

现在可以忍耐。

但是这样子消耗体力，接下来的工作量就让人压力巨大。

还有几百块金属砖要搬。

一小时能够搬三十块。

每块重四十斤。

他每搬一块，前后需要花两分钟。

需要上下楼梯，来去各一分钟，中间有几秒可以站着休息。

他知道站着休息越久，越是觉得搬运工作省力。

两分钟一块对他来说其实非常累人。

可是如果三分钟搬一块他又会觉得心里有点发慌。

其实他完全不用想着，‘要降低工作的疲劳度’，只要坚持做这种混合型工作，一直比较卖力，就会随着时间越来越擅长。

本事一增强，就会觉得工作变得越来越轻松。

那么是否有必要继续累的死去活来的？

累的死去活来的真的能够提高工作效率么？

他觉得降低一下工作的疲劳度便能够坚持更久，也就能够提高一天的总工作量。

要先想法子觉得每天的工作都很轻松，然后再逐渐提高工作效率。

就像是慢跑，一开始不要跑的太猛，不要像是百米冲刺那样。

事实上猛冲一番之后就会明白，自己应该降低工作的疲劳度。

加把劲。

想快点进步。

有必要在降低工作的疲劳度方面多努力。

这是做得到的。

稍微调整一下节奏，克制一下自己的欲望和烦躁情绪，然后就能自发的知道该怎么做了。

始终不要让自己进入过度疲劳的状态。

甚至说始终不要让自己进入疲劳的状态，还没开始累，就应该休息。

但是太慢了会觉得自己懒，心里发虚，太快了则会累着自己。

不容易调整的正好。

必须进行很多努力，才能越来越擅长进行调整。

想消除现在小腿上的疲劳度。

它给今天的工作增加了不少压力。

通过改善动作真的能够消除么？

似乎是真的能的。

不过得先忍耐一些疲劳，然后才会逐渐找到窍门。

忍着。

不知道窍门在哪里。

让心里变得更为平静，假装自己可以这么蹲着进行连续十几个钟头的工作。

多忍耐疲劳，多消除烦躁情绪，就可以一定程度上提高这方面的能力。

那些修路工人经常要从早到晚连续十几个钟头打水泥地，他们的腿就撑得住。

他也要撑得住。

或者说，他必须觉得这非常简单。

心情如果不能变得更为耐心，那么就难以在这方面取得进步。

依然在尝试进行忍耐。

心态不够好。

还是容易累。

一累就应该想着控制好节奏。

不要搞的太急。

越是急，越是慢，越是表明他很菜。

越是耐心越是快。

他希望自己能够凭借本能就把节奏给控制好，而不需要动脑子。

现在的表现非常差。

但日后会逐渐进步，并且变得越来越拿手。

已经做好了要加班到晚上九点多的准备。

所以必须调整好节奏。

只要能够能够调整好节奏，就意味着他真的入门了，日后可以做得越来越好。

其实慢跑并不累，试过的都知道，比短跑省力多了。

如果他今天能够控制好节奏，觉得这种混合型工作不累的话，基本上他就算是能够适应下来了，接下来的一周或者一个月，他的工作效率会越来越高，同时觉得工作比较轻松。

或许应该修改一下时间表，把工作量给降低。

一开始越是耐心，后面的进步会越快。

一开始越是急躁，后面的进步会越慢，越不顺。

工作不需要全力以赴么？

如果到了晚上依然体力十足，他可以试着加快工作速度，或者加班到十点多。

反正白天还是尽量多留有余力比较好。

于是现在就在想法子节省体力。

实在是累的话就坐着休息一下。

‘打水泥地’并不是多急的活。

事实上炼金池自身就不是多急的活。

建造炼金池具有重要的价值。

赵杰稍微坐上一两分钟，恢复体力。

让身体更舒服一些，不要搞的那么累。

现在要做的就是改善心态，提高耐心。

心态越好，工作越是轻松。

心态决定身体状态。

现在的努力或许就是要加深对这句话的理解。

也是在强化对工作的适应能力。

加把劲。

对剩下的工作量感到非常担忧。

所以必须调整节奏。

加把劲。

实打实的可以把疲劳度给降低下来。

同时工作质量并不会降低。

变得更为耐心，更为平心静气。

手上动作变得更为细致。

工作量还是让他压力巨大，想一下就心情有点糟糕。

于是就必须降低疲劳度。

他希望自己凭借本能就能够调整好节奏，把疲劳度给降低下来。

可是这有点难。

或许会非常难。

但是努力越多，效果越好，他对此非常确定。

继续尝试降低疲劳度。

控制好自己的心态。

心态越是好，越是容易发现对动作和工作方式进行调整的窍门。

接着会获得很多崭新的感受。

也会快速进步。

继续控制。

把疲劳度给降低到毫无压力的程度。

接着后面的每一分努力都会使得工作的快乐程度提高一分。

现在对节奏的控制力非常差，想改进动作也比较难。

但是这些努力会带来一点一点的进步，积累起来之后效果就会比较明显了。

继续努力。

为了提高锻炼效果，便加快了工作的速度，并且把今天的工作量又提升了一些。

不是想降低工作的疲劳度么？

不搞的非常累，怎么才能知道降低了没有？

速度加快了。

魔法加工的速度也在加快。

累了之后再缓一缓。

平时还是应该处于加速的状态。

挺住。

控制好自己的心态。

现在的感受更加奇怪了。

他正在提高工作量的基础上降低疲劳度。

这到底是在搞啥啊？

其实他是希望能够一边加快工作进展，一边提高工作能力。

在不降低工作质量的情况下降低了疲劳度，就是本事提高了。

既然工作变轻松了，就应该把工作量给提高上去，最好让两者达到平衡，始终觉得自己特别努力，又实打实的在降低同样的工作内容的疲劳度。

加把劲。

卖力的调整。

一方面绷的更紧，另一方面在尝试让动作变得更为放松。

前者是由于决心以及对进步的渴望，后者是由于变得更为耐心。

加把劲。

一边加快了魔法加工的速度，一边调整着小腿的动作和姿势。

改变蹲着的方式。

改变移动的方式。

也增加了一些转移重心的动作以便让两条腿能够交替休息，都不搞的太累。

尝试让各种动作变得更为科学。

也变得更为细致。

加把劲。

这些努力肯定会现出效果来。

不好描述自己的心情。

反正必须更加的努力。

努力才是对的，松懈是错的。

加把劲，快点挺过这一关。

必须更多的降低单位工作量的疲劳度。

也必须更多的努力。

尽量把每天的工作量都给提高更多。

开始想着，要降低工作的疲劳度的时候，在心态上大约就是个合格的工人了，日后会工作的越来越轻松，也表现的越来越好。

心态好，做事就会比较简单。

心态差，做事就会比较吃力。

加把劲。

为了进步。

为了把工作变得更轻巧。

为了提高工作效率和质量。

啥都不多想。

只想着多努力。

这种情况下必须多努力。

干劲十足，进步才会快。

干劲不足，进步就慢。

好好的体验一下这种感觉。

继续尝试降低工作的疲劳度。

寻找办法。

提高自己的力气。

改善自己的动作。

改善节奏。

越是耐心越是容易改善节奏。

越是不耐心，越是难以改善节奏。

尝试变得更为耐心。

赵杰现在对自己的体力状况充满了担心。

但是能够实打实的感觉到自己正在体力方面获得进步。

主要是因为心态改善了，各种动作都会改善。

不要害怕。

干劲越是足的人会越擅长体力活。

毅力越是好的人也会越擅长体力活。

前提是他们愿意长期从事体力工作，而不怀有偏见。

只要懂得缓下来这个道理，基本上都能够顺利度过新手期，然后本事变得越来越好，实力越来越强，体力和手工能力都会非常厉害。

干劲不足的人会很快遇到能力的瓶颈。

赵杰铁定可以非常擅长此类工作，也不需要花费太久。

完全可以逐渐适应下来。

加把劲。

必须一边赶进度，一边想法子降低工作的疲劳度。两者需要结合起来。

很高兴自己能够进入这么一个阶段。