必须试着降低工作的疲劳度。

现在之所以累还是自己太菜了。

得把疲劳度给降低下去，然后就从菜鸟变成了合格的体力劳动者。

不能继续这么菜下去了。

菜是因为思想观念上存在很多错误的认识。

必须进行纠正。

抓紧进行纠正。

累。

知道自己是因为菜，所以才这么累。

其实只要把节奏给控制的好一点就不会这么累。

好的节奏，加上足够的耐心，就可以把疲劳度给降低很大一截。

可是也有难题。

四十斤的金属砖只有普通的砖头那么大。

不容易拿起来，也不容易放下去。

这个过程容易累到。

他完全可以要求那些临时的帮手把他把砖给摆好，方便他抱起来。毕竟帮手们乃是武士，这种体力活对他们来说简直轻而易举。

但是觉得完全没必要。

不至于因为这种事就差遣他们。

日后赵杰将会经常到深层异空间搞建造工作，一些环境下他必须承包所有工序。

他有必要非常擅长此类工作。

不能太菜。

更不能随随便便就被累个半死。

想打开局面，这是必须拥有的本事。

加把劲。

现在还是表现的太差了。

一直在尝试降低疲劳度。

希望能够降低到觉得这种工作强度简直不值一提。

本事可以逐渐提高。

尝试变得更耐心。

很多时候累与缺少耐心是息息相关的。

想一下子就把耐心给提高很多是比较难的。

但是提高一点还是比较容易的。

加把劲。

继续尝试变得更耐心。

改进自己的表现。

他知道动作越是耐心，体力活越是省力。

动作越是急躁，越是容易累着。

抓紧进行纠正。

改善自己的心情。

不要再那么容易被累着，也不要再那么容易沮丧。

变得耐心下来。

现在表现的太差，只能自己给自己加油。

其实可以进步非常快。

现在就是进步的比较快的阶段。

只是长期以来都不擅长体力活，想纠正心态有点难。

他把自己当做一名工匠。

一名法师身体素质不大好乃是常见现象。

可是一名建筑工匠必须身体素质特别好。

必须非常强健，灵巧。

不止要搞建筑，还要搞装修、制造。

必须尽量提高自己的动手能力。

自己想做的事情，必须有足够强的动手能力才能成功。

想打开局面哪里有那么容易的。

继续尝试降低疲劳度。

降到越低的程度越好。

这种重体力活，要是能够把疲劳度给降低下来，简直太好了。

只要觉得轻松，工作效率会自发的提升。

控制好自己的心态。

现在还是觉得工作太累了。

见到这工作量感到压力太大。

必须挺住。

降低疲劳度。

以各种方法降低疲劳度。

必须先有这种主观意愿，然后才会发现窍门。

以前不相信这种事是做得到的。

现在明白，实打实的做得到。

而且他似乎能够比别人做的更好。

耐心的寻找着窍门。

想做的非常好。

而不是普通的好。

是不是野心又变大了？

是的。

控制好自己的心态。

不要急躁，不要沮丧。

很奇怪现在有这么多的沮丧情绪。

世界会变得越来越好，越来越理想。

所有人都在变，非常快。

坏人在降低作恶的程度，好人在过上好日子。

平民百姓在增长信心。

社会发展的就是这么快。

可是距离他想要的样子还差了一大截，他必须自己动手实现它。

他是最有希望打开局面的人之一，机会非常偶然的出现在了他眼前，而不是别人眼前，那么他就必须负起责任来。

工作有些辛苦。

继续试着降低疲劳度。

比较难。

这是实打实的比较难。

在做体力活，不难才怪。

四十斤一块的金属砖，他正在进行搬运。

比较容易累着。

时间是上午十点多。

距离中午休息还有一个多钟头。

下午和晚上还有很多搬运量。

于是觉得压力非常大。

很容易就被累垮。

想进步不大容易。

他知道，一定要控制好节奏，否则铁定坚持不下去。

而对节奏的控制能力和适应能力都进步的比较慢。

耐心。

发现自己的工作效率比预想的要慢。

原因是真不擅长这种工作内容。

难以加快。

却必须想法子加快。

努力。

不要沮丧。

多想法子。

要改善现状。

要想法子降低疲劳度。

现在似乎降低不下去。

加把劲。

控制好心态。

多尝试改善自己的动作。

知道越是耐心，动作越是科学、省力。

进步的真是慢。

工作量真是大。

必须想法子挺住，相信自己肯定可以进步。

确信生活会变得越来越好。

但是现在依然很辛苦。

想法子降低工作的疲劳度。

过程真是不容易。

改善节奏。

控制好节奏。

必须让自己变得更为耐心。

静下心来。

遇到了非常努力也无法把疲劳度给降低下来的情况。

真是奇怪的感受。

只好强行挺着。

累了之后心里会有些难受。

尤其是沮丧的情绪容易变得比较严重。

其实他应该觉得高兴，自己终于走到了这一步。

挺过去就可以克服这些沮丧情绪。

保持行动力就可以挺过去。

多忍耐一些疲劳，情绪自发的就会变好。

他知道自己的心理存在很多问题，通过这种劳动可以进行纠正和治愈。

所以这是非常好的机会。

是值得开心的。

正在消灭心中的负能量。

尝试变得更加的耐心。

尝试降低工作的疲劳度。

即使不容易一下子降低很多，能够降低一点也是好的。

忍耐。

耐心。

控制住急躁情绪。

也控制住沮丧情绪。

正在进步。

心里越是平静，越是容易进步。

实际上忍耐的疲劳可以实时变成正能量，而正能量能够用来降低工作的疲劳度，虽然幅度比较小。

必须坚持下去。

即使只提高一点，那也是提高。积累下去，提高的就多了。

要擅长此类工作，他反复告诉自己。

没有啥难的地方。

很简单。

对大部分人来说都很简单。

忍耐。

疲劳在积累。

手和胳膊的感受都不大好。

现在腿的感受也不好。

但是必须忍住。

忍住才能进步。

降低节奏。

减缓各种动作。

减缓之后感知能力会变得更为细致。

然后便可能进行改进。

加把劲。

这是性格逐渐变得开朗的过程，他明白这一点。

他要实现的社会理想比较大，所以才能够进入现在这个阶段。

虽然累，但是事实上每一秒中都给自己带来很多益处。

心里的种种负能量正在逐渐消失。

本事正在逐渐增强。

思想观念正在逐渐得到纠正。

以后的生活会更为快乐。

忍耐，并改善自己。

知道自己正在度过难关。

脚步非常稳。

值得开心。

继续降低疲劳度。

主要手段是调整节奏。

放缓节奏，变得更为耐心，就有办法把疲劳度给降低。

没能力一下子放缓太多，也没能力一下子把疲劳度给降低太多。

进步一点是一点。

能够改善一点是一点。